4 Rue du Moulin
67110 Gundershoffen
France
Atelier : Enracinement – Ancrage – centrage – alignement et Ressources
Se relier à l’énergie de Vie et s’y ressourcer pour gagner en stabilité
Le dimanche 22 décembre – Animé par Diane Lesquerade
Cet atelier propose une exploration des pratiques d’enracinement, d’ancrage, de centrage et d’alignement. Ces pratiques sont essentielles pour retrouver un équilibre intérieur et renforcer notre connexion à nous-mêmes et au monde qui nous entoure. Nous sommes plus que notre corps physique et nous possédons tous un champ d’énergie personnelle qu’il est important de connaître pour pouvoir évoluer et nous sentir en harmonie. Grâce à des pratiques simples et accessibles, chacun pourra explorer les fondements de l’enracinement, de l’ancrage, du centrage et de l’alignement pour retrouver équilibre et sérénité.
Objectifs de l’atelier
Libérer les différents blocages ou freins à l’enracinement, l’ancrage, le centrage et l’alignement
Chercher les ressources nous permettant d’équilibrer notre lien à la Terre et aux énergies subtiles
Comprendre les différences et les complémentarités entre enracinement, ancrage, centrage et alignement.
Développer des techniques pratiques pour renforcer notre connexion à la terre et à notre corps physique.
Cultiver un état de présence et de calme intérieur.
Aligner nos énergies pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental.
Méditations guidées / Exercices de pleine Conscience et de respiration / Voyage au tambour /Techniques d’harmonisations / Cercles de partage / Explorations des fondements de l’enracinement, de l’ancrage, du centrage et de l’alignement.
Lieu : Gundershoffen
Horaire : De 9h30 à 17h15
Tarif : 90€
Repas tiré du sac
Places ouvertes à 10 personnes. Uniquement sur inscription.
Inscriptions et renseignements :
Diane Lesquerade – Tel : 06.40.34.48.25 contact@arcadiane.fr
| A qui s’adresse cet atelier : A tout le monde, sans prérequis. Cet atelier est conçu pour toute personne cherchant à se recentrer, à gérer le stress ou à renforcer sa stabilité émotionnelle et physique. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’à ceux ayant déjà une pratique de méditation ou de pleine conscience. |
Diane : Thérapeute, conférencière et formatrice, experte en communication transpersonnelle, en relation d’aide et techniques énergétiques, j’accompagne avec bienveillance et intégrité des personnes depuis plus de 20 ans, leur permettant de gagner en équilibre psychique, psychologique, énergétique et spirituel. Mon approche thérapeutique unique est une fusion harmonieuse de pratiques puisant dans les sagesses ancestrales du chamanisme de diverses cultures, tout en y intégrant des techniques contemporaines telles que les sciences cognitives, la systémie, la psychogénéalogie et les thérapies quantiques.
